SANTE AU BUREAU
Formation créée le 10/09/2020. Dernière mise à jour le 03/12/2021.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) regroupent des affections touchant les muscles, les tendons, les nerfs, les articulations (cartilages, ménisques...) et les os. Les parties du corps les plus fréquemment touchées sont : la colonne vertébrale, les membres supérieurs (épaule, coude, poignet), les genoux. « Les TMS sont de loin les maladies professionnelles reconnues les plus fréquentes. Ils sont le résultat de la combinaison de multiples causes liées au poste de travail et à son environnement, à l'organisation du travail, au climat social dans l'entreprise. La prévention des TMS s'organise dans une démarche globale. Nos actions s’inscrivent donc dans ce projet collectif porté par l’entreprise associant les actions et compétences pluridisciplinaires et répondant aux recommandations en vigueur.
Objectifs de la formation
- Détecter les facteurs de risques individuels chez les participants.
- Entraîner les participants à l’analyse de leur activité.
- Enseigner aux participants des outils de régulation physique et de prévention lors de leur activité professionnelle.
- Impulser ou relayer la dynamique globale de prévention et de vigilance santé dans l’entreprise.
Profil des bénéficiaires
- tout salarié ou professionnel indépendant
- avoir assisté à une réunion d'information
- participation volontaire au programme
- ne pas présenter de contre indication médicale à la participation au programme
Contenu de la formation
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Conférence
- Présentation
- Les TMS au bureau
- Déroulé de l'action TMS SANTE AU BUREAU KFP
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Visite préparatoire
- Entretien avec les responsables du projet
- Visite globale
- Observation des modes opératoires sur chaque poste concerné – prises de vues.
- Étude de documentation : DUERP
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Bilans individuels
- Évaluation des facteurs de risque personnels à partir d’un questionnaire, d’un entretien semi-directif et de tests de dépistage des tensions, blocages et dysfonctionnements corporels
- Tests de capacités physiques et de savoir-faire posturo-gestuels.
- N.B : les informations recueillies pendant ce bilan sont à l’usage exclusif du salarié qui pourra s’il le souhaite, les transmettre au médecin du travail ou à son médecin traitant.
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Formation: Connaissances Générales
- Présentation de la formation : Pour bien réaliser un geste, il faut avoir conscience de celui-ci et de la mobilité ou non de notre structure : notre corps. Pour cela nous travaillerons à développer le ressenti.
- Notions sur le fonctionnement du corps humain, l’hygiène de vie
- Notions d’ergonomie du poste de bureau : réglages, environnement : installation du bureau, écrans, souris, siège, éclairage ...
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Gestuelles préventives collectives
- Entraînement aux mouvements de régulations physiques (étirements, mobilité, relâchements, respiration...).
- Confort postural assis : entre équilibre et mobilité
- Confort visuel
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Analyse des Pratiques
- Mise en place des TECM : Tableau d’Evolution des Contraintes Métiers ; les stagiaires travaillent par petits groupes sur une situation professionnelle. Ils décrivent l’activité réelle, les stratégies mises en place. Les difficultés et risques rencontrés sont évoqués puis les stagiaires proposent des pistes d’amélioration techniques, organisationnelles, gestuelles…
- Expression des difficultés, problématiques et identification des phases « à risque physique » mises en lien avec l’accidentologie.
- Par la discussion le groupe partage ses pratiques et recommandations
- Une synthèse harmonisée est proposée pour favoriser la montée en vigilance Santé de ce temps.
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Accompagnement sur les postes individuel
- Retours d’expérience. Echange sur les améliorations.
- Expérimentations pratiques, savoir-faire métier
- Evolution des propositions
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Restitution
- Les acteurs «projet» seront associés à une synthèse des actions à l’issue des sessions, en s’appuyant sur les rapports des formations (évaluations), les TECM
- Perspectives
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Evaluations
- De la formation
- Des connaissances
- Des pratiques
Notre équipe pédagogique est constitué de kinésithérapeutes, formateurs consultants en santé au travail formés et accrédité par KFP. Il sont accompagnés par une équipe de coordinateurs experts.
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.